O Pilates vai fazer você
se apaixonar pelo seu corpo

A saúde é conservada pelo conhecimento e observação do próprio corpo.
Cuidar do corpo não é custo e sim investimento.

Rosangela Monteiro

CONHECIMENTO EM:

  • Fisioterapeuta formada na Faculdade Pestalozzi.
  • Pilates com enfoque na estabilização segmentar vertebral.
  • Técnica em Massoterapia.
  • Técnica Estética Facial e Corporal.
  • Técnicas alongamento e relaxamento muscular.
  • Terapia manual cefaleias e vertigens cervicogênicas.
  • Terapia manual avançada no tratamento da coluna cervical, torácica e hérnia de disco lombar.
  • Participante do programa de educação e treinamento em dor.
  • Workshop efeitos dos exercícios físicos no controle da dor.
  • Educação terapêutica sobre dor baseado na neurociência.
  • Abordagem biopsicossocial através da educação em pacientes com dor.
  • Curso de extensão de Cinesiologia Clínica e Biomecânica Aplicada

UM POUCO DOS

sERVIÇOS QUE OFERECEMOS AOS NOSSOS CLIENTES

Rosangela Monteiro

PILATES

O método Pilates une o corpo e a mente.

Atualmente, é importante manter-se em equilíbrio.

Neste caso, o Pilates é uma boa ferramenta para encontra-se nesse patamar, além de promover saúde e bem-estar.

FISIOTERAPIA

A fisioterapia basea-se em exercício físcio e em movimentos passivos ou ativos como forma de restaurar a função saudável dos músculos e articulações do nosso corpo.

Utiliza-se de recursos terapêuticos como eletrotermofototerapia, crioterapia, cinesioterapia e terapia manual ortopédica.

São indicadas para lesões agudas e crônicas como tendinites, mialgias, patologias reumáticas, distensões e estiramentos musculares, bursites e entre outras.
Rosangela Monteiro

PILATES ON LINE

Sabe aquela velha desculpa que você não prática exércicio físico porque não tem tempo? Ou porque você não encontra um Studio perto de casa?

Então, seus problemas acabaram!

O Pilates inovou e agora você tera tempo de se organizar e o espaço sera na sua própria casa! São aulas dinâmicas de 30 minutos que ira ser feitos exercícios para a flexibilidade, coordenação ao, força, respiração e conscientização corporal.

Por que praticar pilates?

ASSISTA AO VÍDEO

O Pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, sendo orientado e supervisionado por um instrutor ou fisioterapeuta.

 Porém, antes de iniciar, é realizado uma avaliação clinica para entender melhor o quadro do aluno ou paciente para, desta forma, prescrever os exercícios especializados, em que estes podem ser de leves aos mais avançados para alcançar o objetivo necessário.

OUTROS SERVIÇOS OFERECIDOS

Estética Facial

Nossos tratamentos faciais são personalizados e baseado nas suas necessidades individuais. O profissional irá analisar sua pele e providenciar um tratamento que a tornará refrescante e renovada.

Estética Corporal

Os tratamentos estéticos
 corporais têm como objetivo promover uma melhor definição aos contornos do corpo através de combate à celulite, gordura localizada, flacidez, etc.

DEPOIMENTOS

ALGUNS DE NOSSOS PACIENTES

dEPOIMENTOS EM VÍDEO

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ATENÇÃO: Seguimos rigorosamente com todas as normas de higienização e esterilização. Ao atual momento que vivemos com a pandemia do COVID-19 estamos com atenção redobrada e cuidados para a sua proteção.